Chaque année, des millions de personnes se lancent dans un régime. Et chaque année, une grande majorité d’entre elles reprennent tout le poids perdu.
Pourquoi ? Parce qu’on attaque le problème à l’envers.
On nous fait croire que le secret, c’est de manger moins, ou de bouger plus.
Mais la vérité est ailleurs : le vrai coupable, c’est le sucre.
Le sucre, moteur caché de la prise de poids
Le sucre est partout : dans les aliments industriels, les sauces, les boissons, les plats « light »…
Et surtout, il agit comme une drogue : plus on en consomme, plus on en veut.
Cela crée des pics de glycémie suivis de chutes brutales → fringales → grignotages → stockage.
Le sucre dérègle complètement nos signaux de faim, de satiété et de plaisir.
Le cercle vicieux des régimes
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On commence un régime.
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On élimine temporairement certains aliments.
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On perd un peu de poids.
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Le corps résiste → fatigue, frustration, craquages.
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On reprend tout.
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Et souvent plus encore.
Ce cycle infernal n’est pas une preuve de manque de volonté.
C’est la preuve que votre corps lutte contre un déséquilibre profond : la dépendance au sucre.
La solution : arrêter de se battre contre soi-même
Et commencer à agir à la racine du problème.
Réduire sa consommation de sucre, en douceur, c’est :
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Reprendre le contrôle de son appétit,
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Stabiliser son énergie,
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Éviter les fringales,
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Rééquilibrer naturellement son poids.
Chez Endkō, on propose une approche différente :
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Des tisanes ciblées pour réguler les envies de sucre,
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Des gélules naturelles à base de Gymnema Sylvestre (la plante anti-sucre par excellence),
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Un programme d’accompagnement simple, sur 21 jours, pour relancer son métabolisme… sans souffrir.
Il ne s’agit pas d’un régime. C’est un changement de rapport au sucre.
En vous libérant de cette dépendance, vous libérez aussi votre corps et votre esprit.
Et c’est là que la vraie transformation commence. Pas sur la balance, mais dans la tête.
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